上 一 篇 我 們 提 到 ，
「 腸 漏 」 並 不 是 腸 子 真 的 破 了 一 個 洞
而 是 大 家 常 用 來 描 述
腸 道 屏 障 功 能 受 到 影 響 的 概 念 。
但 很 多 人 接 下 來 會 問 ：
「 如 果 問 題 是 在 腸 道 ，
為 什 麼 有 人 除 了 脹 氣 、 腹 瀉 ，
還 會 覺 得 身 體 其 他 地 方 也 不 舒 服 ？ 」
這 就 要 談 到 腸 道 另 一 個 非 常 重 要 的 角 色 ——
免 疫 。
腸 道 不 只 是 負 責 消 化 食 物 ，
它 同 時 也 是 人 體 重 要 的 免 疫 防 線 之 一 。
看 6 0 秒 短 影 片 ，
了 解 腸 漏 症 與 免 疫 系 統 到 底 有 什 麼 關 係 。
我 們 每 天 吃 進 大 量 食 物 ， 同 時 也 會 接 觸 各 種 細 菌 、 微 生 物 與 外 來 物 質 。
腸 道 必 須 一 邊 吸 收 身 體 需 要 的 營 養 ，
一 邊 維 持 屏 障 功 能 ，
避 免 不 適 當 的 物 質 穿 越 腸 道 屏 障 。
而 腸 道 周 圍 分 布 著 大 量 免 疫 組 織 ，
因 此 腸 道 屏 障 、 腸 道 菌 與 免 疫 系 統 之 間 ，
一 直 存 在 密 切 的 互 動 。
簡單來說：
腸 道 不 只 負 責 「 吃 進 去 」 ，
還 要 負 責 「 分 辨 誰 可 以 進 來 」 。
當 腸 道 環 境 或 屏 障 功 能 受 到 影 響 時 ，
部 分 人 可 能 同 時 出 現 ：
脹 氣
腹 部 不 適
腹 瀉
排 便 型 態 改 變
但 要 特 別 注 意 ， 這 些 症 狀 並 不 是 「 腸 漏 症 」 特 有 的 表 現 。
乳 糖 不 耐 症 、 腸 躁 症 、 感 染 、 發 炎 性 腸 道 疾 病 ，
甚 至 其 他 腸 胃 疾 病 ， 都 可 能 出 現 類 似 症 狀 。
因 此 ，
不 能 只 靠 「 脹 氣 ＋ 腹 瀉 」 就 判 斷 自 己 有 腸 漏 症 。
這 也 是 目 前 很 常 被 討 論 的 問 題 。
腸 道 屏 障 功 能 、 腸 道 菌 相 、 免 疫 反 應 與 全身 性 發 炎 之 間 的 關 係 。
但 是 ， 「 容 易 疲 勞 、 皮 膚 癢 、 容 易 感 冒 、 食 物 不 耐 」 等 問 題 的 原 因 很 多 ，
不 能 看 到 這 些 症 狀 ， 就 直 接 歸 因 於 腸 漏 。
真 正 重 要 的 不 是 替 所 有 症 狀 貼 上 「 腸 漏 症 」 的 標 籤 ，
而 是 找 出 ：
到 底 是 什 麼 原 因 ， 正 在 影 響 你 的 腸 道 與 身 體 ？
不 等 於 。
過 敏 涉 及 特 定 的 免 疫 機 轉 ，
而 「 腸 道 通 透 性 增 加 」 描 述 的 是 腸 道 屏 障 功 能 的 變 化 ，
兩 者 不 能 直 接 畫 上 等 號 。
如 果 有 反 覆 皮 膚 症 狀 、 食 物 相 關 不 適 或 其 他 疑 似 過 敏 反 應 ，
仍 應 依 實 際 症 狀 尋 找 原 因 ，
而 不 是 自 行 判 斷 為 「 腸 漏 」 。
腸 道 是 一 個 非 常 複 雜 的 系 統 。
腸 道 屏 障 ＋ 腸 道 菌 相 ＋ 免 疫 系 統 彼 此 之 間 會 互 相 影 響 。
因 此 ， 當 腸 胃 症 狀 長 期 反 覆 出 現 時 ，
與 其 一 直 猜 「 是 不 是 腸 漏 」 ，
更 重 要 的 是 從 飲 食 、 生 活 型 態 、 藥 物 使 用 、 腸 胃 疾 病 及 其 他 可 能 原 因 進 一 步 評 估 。
腸 道 不 只 是 消 化 的 地 方 ， 也 是 人 體 重 要 的 免 疫 防 線 。