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動脈鈣化無法清除嗎?
醫師，我真的覺得很挫折。我這麼努力吃得健康，為什麼還是愾化了?
你的感受我理解。鈣化的確不能清除，因為它就像時間留下的痕跡，是過去風險的累積。但就像水壩有裂縫，我們可以用鋼筋去加固，不讓它潰堤。
所以我還有機會防止它惡化?
當然，其實您現在就站在一條分岔路口上。如果您放著不管，未來十年心肌梗塞風險會大幅上升。
您能做的是:(後續請看影片分享)
動脈鈣化無法清除嗎?
我這麼努力吃得健康，為什麼還是鈣化了?
鈣化的確不能清除，因為它就像時間留下的痕跡，是過去風險的累積。
但就像水壩有裂縫，我們可以用鋼筋去加固，不讓它潰堤。
如果您放著不管，未來十年心肌梗塞風險會大幅上升。
如果您現在積極控制，風險就可能大幅降低。
您能做的是穩定血壓、血糖、膽固醇、每周運動150分鐘，管理情緒與壓力，必要時配合藥物與醫療建議。
鈣化不能清除，但風險能變小，行動是您最好的藥。