醫師!我才四十歲，怎麼健檢報告說我的生理年齡是五十歲，這是什麼意思啊?
生理年齡，不是身分證上的數字，而是您身體裡細胞和器官的⌈真實狀態⌋。
所以，我可能四十歲，卻像五十歲的人。
沒錯!如果生活不規律、抽菸、熬夜、缺乏運動，身體的老化速度就會加快，讓生理年齡比實際年齡更大。
(後續請看影片分享)
