為 什 麼 益 生 菌 有 人 吃 有 效 ， 有 人 沒 效 ？
為 什 麼 益 生 菌 有 人 吃 有 效 ， 有 人 沒 效 ？ 花了不少錢，結果：腹脹還是在、便秘沒有改善、拉肚子依舊反覆、吃了好幾個月、反而荷包變瘦。但身邊卻有人吃沒幾天，就說排便順了、肚子舒服了到底差在哪？很多人以為是品牌問題，其實真正的答案，可能是你的「腸道環境」。
朋 友 吃 益 生 菌 改 善 便 秘 、 腹 脹 很 有 感
但 自 己 買 了 一 樣 的 產 品
吃 了 幾 個 月 卻 完 全 沒 有改 變 ？
問 題 可 能 不 是品 牌 不 好
那 我 要 怎 麼 知 道 自 己 適 合 哪 一 種 益 生 菌 ？
每 個 人 的 腸 道 菌 相 都 不 同
有 人 缺 少 好 菌
有 人 壞 菌 過 多
也 有 人 菌 種 比 例 失 衡
所以真正的問題不是：
哪一款益生菌最好？
而是：
你 的 腸 道 現 在 到 底 是 哪 一 種 狀 態
這 支 影 片 用 不 到 2 分 鐘 告 訴 你 答 案
建 議 先 看 影 片
再 了 解 為 什 麼 「 先 檢 測 ， 再 補 充 」
比 盲 目 購 買 更 重 要 。
人 體 腸 道 中 住 著 數 百 種 不 同 的 細 菌
每 個 人 的 菌 相 組 成
比 例 以 及 代 謝 能 力 都 不 一 樣 。
因 此 ， 同 一 款 益 生 菌 ， 有 些 人 改 善 便 秘 ， 有 些 人 改 善 腹 脹 ， 也 有 人 完 全 沒 有 感 覺 。
差 別 就 在 於 ：
1. 是 否 缺 乏 特 定 益 生 菌
2. 好 菌 與 壞 菌 比 例 是 否 失 衡
3. 飲 食 是 否 適 合 菌 種 生 長
4. 腸 道 環 境 是 否 適 合 菌 種 定 殖
如 果 沒 有 了 解 自 己 的 腸 道 狀 況 ， 就 直 接 購 買 益 生 菌 ，很 可 能 只 是 一 直 在 碰 運 氣 。
透 過 腸 道 菌 相 分 析 ， 可 以 了 解 ：
✔ 腸 道 有 哪 些 菌 種
✔ 好 菌 與 壞 菌 比 例
✔ 菌 相 是 否 平 衡
✔ 是 否 與 便 秘 、 腹 瀉 、 腹 脹 等 問 題 有 關
✔ 飲 食 及 生 活 型 態 是 否 需 要 調 整
益 生 菌 只 是 改 善 工 具 之 一 ， 更 重 要 的 是 打 造 適 合 好 菌 生 長 的 腸 道 環 境 。
不 要 急 著 問 ：
哪 一 款 益 生 菌 最 好 ？
應 該 先 問 ：
我 的 腸 道 到 底 需 要 什 麼 ？
只 有 了 解 自 己 的 菌 相 ， 才 能 選 擇 適 合 自 己 的 益 生 菌 ， 而 不 是 一 次 又 一 次 地 吃 卻 看 不 到 效 果 。
為 什 麼 益 生 菌 有 人 吃 有 效 ， 有 人 沒 效 ？ 花了不少錢，結果：腹脹還是在、便秘沒有改善、拉肚子依舊反覆、吃了好幾個月、反而荷包變瘦。但身邊卻有人吃沒幾天，就說排便順了、肚子舒服了到底差在哪？很多人以為是品牌問題，其實真正的答案，可能是你的「腸道環境」。